照顧別人三十年，
也學著照顧自己。
我是姵槿，也有人叫我怡伶。我經營安養中心三十年，照顧別人是我最熟悉的事。疫情期間，因為身體撐不住，我住進了醫院。那段日子讓我開始想，平常忙著照顧別人，也該留一點時間給自己。
也是在那段時間，我認識了生麗，開始接觸保養品和保健營養食品。過了幾個月，保養慢慢成了我的日常，我也比以前更留意自己的膚況。
現在，翻到和朋友聚餐、一起參加活動的照片，我還是會想起當時大家笑得多開心。我想把這些生活片段，和我一路累積的保養心得，一起分享給你。
